Жизнь, как известно, состоит из черных и белых полос. Война, тяжелая болезнь, потеря работы — в любой момент может произойти все, что угодно. Что же нужно делать в трудные времена, чтобы сберечь себя и свои силы и не допустить потерю энергии?