Женины
очень трепетно относятся к состоянию
своей кожи. При появлении первых морщин
они начинают бить тревогу и необдуманно
обращаться за помощью к пластическим
хирургам. Или же к косметологам, применяя
уколы ботокса. Однако избежать таких
радикальных мер можно, просто внеся
изменения в свой образ жизни. Вот, 8
вредных привычек, которые негативно
влияют на состояние кожи.
Недосып
Ежедневный
недосып виден на лицо: усталый вид, мешки
и синие круги под глазами, серый и тусклый
цвет лица. Рано или поздно, это приведет
к преждевременному старению. Со своим
здоровьем шутить нельзя.
Ультрафиолет
Избыточное
пребывание на солнце провоцирует
появление ранних морщин. Поэтому
используйте всегда солнцезащитный
крем. Не только тогда, когда отправляетесь
загорать на пляж, но и просто прогуливаться
по городу.
Некачественный
уход
Вы
плохо очищаете свою кожу от декоративной
косметики. Или используете не качественные
средства: гели, пенки, тоники – с
агрессивными ПАВами и спиртом. Всегда
изучайте этикетку с составом продукта,
прежде чем его купить. Следите также за
тем, чтобы выбранное средство
соответствовало вашему типу и состоянию
коже. Жирной коже противопоказаны масла,
в то время, как для сухой, они жизненно
необходимы. Для обезвоженной кожи
выбирайте средства с увлажняющими
компонентами: гиалуроновой кислотой,
глицерином, соком алоэ.
Частое
скрабирование
Скрабировать
кожу, естественно, важно. Вот только
делать это нужно не чаще двух раз в
неделю. Если вы делаете это чаще, вы
наносите непоправимый вред своей коже,
смывая защитный слой. В таком состоянии
она очень уязвима для воспалений. В
других случаях частое скрабирование
приводит к сухости эпидермиса.
Грязные
кисти
Кисточки
для румян, пудры, теней необходимо
ежедневно мыть, используя специальные
антибактериальные средства. Скопившиеся
на них грязь и бактерии провоцируют
различные воспаления, от которых вы,
вероятнее всего, пытаетесь избавиться,
используя мощные подсушивающие средства.
В них, как правило, содержится спирт,
который негативно влияет на состояние
кожи, истончая ее.
Много
сахара
Чрезмерное
употребление сахара негативно влияет
на выработку коллагена. Его становится
меньше. А это в свою очередь, ведет к
истончению кожи и потере ее эластичности.
Сладкая пища и напитки также негативно
влияет на состояние сальных желез,
провоцируя появление акне.
Курение
Курению замедляет
процесс выработки коллагена и эластина.
Кожа заядлых курильщиков со временем
грубеет, приобретает нездоровый
желтоватый или сероватый оттенок. Частое
сморщивание губ и глаз становится
причиной появления ранних морщин.
Алкоголь
Частое употребление алкоголя приводит к увеличению мужских половых гормонов в организме. А это может стать причиной расширенных пор, акне и чрезмерной жирности кожи. Алкоголь также снижает запасы витаминов Е и С, которые участвуют в выработке коллагена. Снижение выработки коллагена приводит к появлению ранних морщин и потере тонуса кожи. Регулярное употребление алкоголя, несомненно, негативно влияет на работу почек, печени и других жизненно важных органов. Дисфункция работы этих органов – одна из причин появления отеков, одутловатости и мешков под глазами.
