Com cabelos cacheados lindos e uma pele de fazer inveja, a libriana foi convidada recentemente pela revista Capricho para mostrar os seus segredinhos no Instagram.

Conheça a umectação capilar, tratamento simples que pode ser feito em casa e que é eficaz para hidratar, fortalecer e dar brilho aos seus cabelos.

Se você faz exercício com o único motivo ter um corpo semelhante ao de outra pessoa ou para fazer alguma peripécia com o seu corpo, isso simplesmente não vai adiantar. Mas se você começar a se exercitar porque quer se sentir melhor, você ama seu corpo e quer ser saudável, então você está no caminho certo.