Chi
di voi ha un amico peloso ad espettarlo a casa tutte le sere sa già
quali sono i momenti di felicità che può regalare. Ma se vi
dicessimo che cani, gatti, pesci rossi, criceti e conigli aiutano
anche a rilassarsi e a stare in forma non sentireste crescere ancora
di più l’affetto e la simpatia nei loro confronti? Ecco i 6 motivi
per cui avere un animale domestico fa bene al vostro corpo e al
vostro spirito!
Le
coccole
Il
contatto fisico è uno dei bisogni ancestrali dell’uomo. Abbiamo un
innato bisogno di entrare in contatto con gli altri esseri viventi e
stare qualche decina di minuti a coccolare e a farci coccolare dal
nostro cane o a fare due fusa con il gatto o ad accarezzare il
morbido pelo del coniglio aiuta a diminuire lo stress accumulato
durante la giornata. Provare per credere!
View 7 photos
Più
in forma!
Eh
già! Avere un animale domestico incentiva l’attività fisica
settimanale fino a quasi il 35% e diminuisce il rischio di malattie
cardiovascolari dell’11%. Com’è possibile? La passeggiata dopo
cena, il giretto mattutino per i bisognini, un pomeriggio al parco a
far rincorrere la palla. Sono tutte attività che se non avessimo un
cane non faremmo! Pensateci!
View 7 photosDog
fitness
Il
dog
fitness
invece è la soluzione ideale quando si decide insieme (cane e
padrone) di stare in forma a tutti i costi. È un momento fatto solo
per voi e per il vostro cane: prima si corre e poi si tonificano i
muscoli. Proprio insieme sul tappetino, uno fa da spalla all’altro
per eseguire al meglio gli esercizi! Se non è spirito di squadra
questo!
View 7 photos
Le
fusa
E
se il cane fa bene al nostro cuore perché ci costringe a tenerci in
movimento, il gatto ci porta agli stessi risultati con molta meno
fatica. Ma c’era da aspettarselo. Degli studi scientifici hanno
dimostrato che le fusa del gatto aiutano a tranquillizzarci, facendo
abbassare la pressione arteriosa. Non si sa perché, ma il suono
costante emesso dai gatti ha più o meno lo stesso effetto rilassante
della meditazione orientale. Come avere un guro personale con cui
condividere il divano!
View 7 photosPer
i bambini…
Per
i bambini, un animale domestico è un compagno di giochi e un amico
alla pari. E in questa relazione è il piccolo umano a trarne i
maggiori benefici! Prendersi cura di un altro essere vivente e sapere
di avere dei doveri nei suoi confronti porta il bambino a sviluppare
un grande senso di responsabilità e di autostima. Per non parlare
dell’empatia che svilupperà per comprendere e comunicare con il
suo amico a quattro zampe, che parla senza dire una parola!
View 7 photos
…
e
per gli anziani!
Riuscite solo ad immaginare quanta solitudine si risparmia un anziano avendo in casa uno o più animali domestici? Un cane, un gatto, un coniglio. O tutti e tre. Oltre a riempire la casa, possono essere un impegno che dà senso alle giornate degli anziani più soli e un’ottima scusa per uscire di casa e andare a fare due passi e due chiacchiere al parco! Un ottimo incentivo per tenersi giovani, attivi e impegnati!
View 7 photos