Дуже часто в гонитві за трендами, популярністю та мрією про здорове життя ми не аналізуємо доцільність багатьох порад.

Соціальні навички активніше розвиваються у дітей під час спілкування з іншими дітьми чи дорослими. Карантин обмежує реальне спілкування. Але є різні інші способи, які дозволяють підтримувати мозок дитини у тонусі, не забувати важливі речі та вивчати нові аспекти поведінки у різних ситуаціях.

Шопінг для жінки – це ліки від стресу та можливість отримати дозу задоволення. Для чоловіків все виглядає зовсім інакше. Їм не зовсім зрозуміло навіщо йти в інший магазин, якщо перші штани, що попали на очі уже подобаються.

Аби вірус COVID-19, який випадково потрапив до вашого будинку, згодом не перебрався до організму, потрібно мінімізувати можливість його перебування на поверхнях у домі. Кілька важливих порад про гігієну будинку в період пандемії.

Ми вже вивчили на пам’ять як довго мити руки та як саме захищати обличчя. Тепер варто дізнатися яким чином правильно обробляти предмети, що потрапляють у наші квартири ззовні так, щоб бути абсолютно впевненимим у тому, що вони не завдадуть вам та вашій родині шкоди.

Де шукати натхнення, особливо у переповненому стресом та клопотами щоденному житті?

Через стрімке розповсюдження вірусу covid-19 у більшості країн зобов’язують людей, які перебувають поза межами власного будинку, одягати захисні маски. Це елементарна міра безпеки.

Усі ми протягом останніх тижнів тисячу разів пожартували про карантин і запостили сотні веселих картинок. Але жодні анекдоти не змінюють той факт, що каратин – це важко. Зберегти холодний розум в умовах постійного стресу непросто. Яким чином ви можете допомогти собі (та оточуючим) зробити карантинний період комфортним?

Самотність – один з найбільших страхів людей. Багато хто йде на будь-які хитрості та маніпуляції, аби тільки не залишатись самотніми. А дехто, навіть готовий погодитися на будь-яке, навіть не дуже приємне товариство. А між іншим вміння проводити час із самими собою це одне із найістотніших умінь людини.

Карантин – час самоізоляції вдома. А це синонім до малорухомого способу життя. Телевізор, робота за комп’ютером, малорухомий спосіб життя і з таким графіком можна не помітити, як легко з‘являться зайві кілограми. Щоб не дати своєму організму розслабитися повністю, дотримуйтеся кілька простих правил.