Sale il numero dei divorzi in Cina a causa della quarantena

Sarà che la quarantena è una questione abbastanza recente sia in Europa che negli Stati Uniti ma in Cina, che ne ha a che fare già dall’anno scorso, le persone sono rimaste bloccate a casa per un bel po’. Molti pensavano che si sarebbe verificato un baby-boom per il paese dal momento che, non potendo uscire di casa, ci si potrebbe darsi da fare usando il tempo libero per fare figli. Ma la realtà sembra essere molto meno ottimista.

I migliori esercizi da fare a casa con la banda di resistenza

Avete mai provato le bande di resistenza durante i vostri allenamenti? Sono uno di quegli attrezzi comodissimi per tenersi in forma. Non ingombrano, costano poco e sono in grado di intensificare di molto i comuni esercizi che facciamo di solito. Sono utilissime, ad esempio, per rendere molto più efficaci gli esercizi di yoga e pilates e una volta che ne vedrete i risultati non le lascerete più! Nemmeno quando andrete di nuovo ad allenarvi in palestra.